Materi Edukasi Gizi

Pelajari tentang stunting, gizi ibu hamil, ASI eksklusif, dan tumbuh kembang anak.

🩸 Anemia Defisiensi Besi

Kekurangan zat besi meningkatkan risiko perdarahan, BBLR, dan stunting.

⚠️ Tanda & Gejala Anemia: Lemas, pucat, pusing, sesak nafas, mudah lelah, jantung berdebar. HB target ibu hamil ≥ 11 g/dL.
✅ Cegah Anemia:
• Konsumsi makanan kaya zat besi (hati, daging, bayam)
• Minum FE rutin sesuai jadwal
• Periksa HB minimal 2x selama hamil
🩺 Tahukah Anda?

Anemia pada ibu hamil di Indonesia masih tinggi — sekitar 48,9% (Riskesdas 2018). Konsumsi FE secara rutin adalah salah satu cara paling efektif untuk mencegahnya.

Download PDF Materi Anemia
Semua Modul
Ingin akses fitur lengkap?

Login untuk pantau balita, tracker FE, konsultasi, dan rekap data.

Masuk Sekarang