🍲 MPASI (Makanan Pendamping ASI)

Mulai usia 6 bulan, berikan makanan pendamping ASI dengan tekstur bertahap.

UsiaTeksturFrekuensiPorsi
6-8 blnBubur saring/lumat2-3x/hari2-3 sdm
9-11 blnNasi tim/cincang3-4x/hari + snack½ mangkuk
12-24 blnMakanan keluarga3-4x/hari + snack¾ - 1 mangkuk
🍳 Tips Penting:
• Pastikan tiap porsi ada: karbohidrat + protein hewani + lemak + sayur + buah
• Jangan tambah garam/gula berlebihan
• Dari halus ke kasar teksturnya secara bertahap
📺 Video: Panduan MPASI yang Tepat
Download PDF Materi MPASI
Ingin akses fitur lengkap?

Login untuk pantau balita, tracker FE, konsultasi, dan rekap data.

Masuk Sekarang